Selama ini banyak orang sering menggunakan teh hijau sebagai minuman kesehatan. Ternyata, berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, manfaat teh hijau untuk kesehatan sangatlah banyak.Teh hijau mengandung zat antioksidan yang dapat menolak racun yang akan masuk ke tubuh kita. Teh hijau juga mengandung vitamin E dan vitamin C yang bermanfaat untuk memperkuat daya tahan tubuh, kesehatan kulit, dan kesehatan rambut.
Beberapa manfaat teh hijau untuk kesehatan adalah: untuk menjaga kadar kolesterol dalam tubuh agar tetap baik, mencegah kanker dan tekanan darah tinggi, menurunkan resiko stroke dan berbagai penyakit hati (lever), menjaga stamina dan menghilangkan keletihan, sebagai anti radang tenggorokan, mencegah gigi berlubang, dll.
Selain itu, kandungan bioflavonoid dalam teh hijau juga dapat memperkuat sistem pencernaan.Teh hijau juga diketahui memiliki kandungan senyawa epigallocatechin gallate yang diketahui dapat menghambat perkembangan senyawa karsinogenik, sehingga dapat mencegah pembentukan kanker.
Untuk mendapatkan manfaat dari zat antioksidan yang terkandung dalam teh hijau secara alami, Anda dapat meminum 2-3 cangkir teh hijau/hari (mengandung 240 hingga 320 mg polifenol)
Manfaat teh hijau untuk kecantikan
Teh hijau tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan, manfaat teh hijau ternyata juga berguna untuk kecantikan. Beberapa perusahaan kosmetik kini telah memanfaatkan teh hijau sebagai ekstrak untuk produk-produk mereka.
Kini, banyak terdapat produk sabunmandi cair, sampo, hingga krem untuk lulur yang mengandung ekstrak teh hijau.
Manfaat teh hijau yang lain adalah dapat mencegah kerontokan pada rambut, menghilangkan ketombe, serta mengatasi iritasi yang terjadi pada kulit kepala. Selain itu, kandungan vitamin C dan vitamin E dalam teh hijau dapat membantu menguatkan dan melembabkan rambut, sehingga rambut kita dapat menjadi lebih tebal dan tidak mudah kering, rontok, ataupun patah.
Artikel Terkait:
Manfaat dan Khasit Daun
- KHASIAT DAUN BAMBU UNTUK MENYEMBUHKAN PENYAKIT ASAM URAT
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN JINTEN
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN MURBEI UNTUK KESEHATAN
- mMANFAAT DAN KHASIAT DAUN TRAWAS
- Manfaat dan khasiat daun patikan cina untuk obat tradisional
- SEJARAH DIBALIK MANFAAT DAUN SIRSAK
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN TEMBAKAU
- KHASIAT DAUN RANDU UNTUK PENGOBATAN
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN JERUK PURUT
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN KUNYIT
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN MANGKOKAN
- MANFAAT DAUN RUKU-RUKU
- MANFAAT DAUN SUJI
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN BAWANG
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SALAM
- Manfaat dan Khasiat Daun Katuk untuk kesehatan
- MANFAAT DAUN TAPAK DARA UNTUK KESEHATAN
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN ANTING-ANTINGAN UNTUK KESEHATAN
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SUKUN UNTUK KESEHATAN
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN SINGKONG BAGI TUBUH
- MANFAAT DA KHASIAT DAUN SIRIH UNTUK KESEHATAN
- MANFAAT DAN KHASIAT DAUN KEMANGI
- Manfaat dan Khasiat Daun Sirsak Bagi Tubuh
- Manfaat dan Khasiat Daun Pepaya
0 komentar:
Posting Komentar