RESEP HERBAL MENGATASI NYERI HAID

LUVI HERBAL - Bila sakitnya berat, berbaringlah dengan menempelkankan botol air panas dibungkus handuk pada perut Anda. Perbanyak makan buah dan sayuran, terutama semangka, mentimun, dan seledri.
Kupas, cuci dan iris memanjang 3 jari kunyit. Selanjutnya seduh dengan air panas dan tambahkan asam jawa serta gula merah hingga rasanya manis asam. Ramuan ini dapat membantu melancarkan haid dan mengurangi nyeri.
Kurangi makan daging dan hindari garam. Mengkonsumsi suplemen vitamin A, B-kompleks, C, E, dan magnesium baik untuk mengatasi masalah haid.
Bila mengalami nyeri haid, minum teh jahe. Cara membuatnya: parut jahe lalu rebus bersama air teh selama 10 menit. Perbandingannya, satu sendok teh penuh jahe parut untuk satu cangkir air teh.
Komentar Ahli
Jahe mengandung zat yang berkhasiat menghilangkan rasa sakit dan mual. Menurut para ahli, jahe pun bisa membantu menurunkan demam. Sementara daun teh mengandung kafein, theobromin dan theofilin yang juga berkhasiat menyembuhkan.

 Semoga info tersebut bisa bermanfaat untuk kita semua..!!
Sumber :http://cintaherbal.wordpress.com/2009/08/01/resep-herbal-mengatasi-nyeri-haid/

Artikel Terkait:

Tanaman Herbal Dan Khasiatnya

• HERBAL : DAUN JATI CHINA BERKHASIAT MENURUNKAN BERAT BADAN
• HERBAL : OBAT ALAMI RADANG GUSI
• HERBAL : OBATA ALAMI UNTUK SAKIT RADANG USUS BUNTU
• HERBAL : OBAT ALAMI UNTUNG MEREDAKAN RADANG AMANDEL
• JENIS TANAMAN HERBAL DAN BUAH YANG BERKHASIAT UNTUK KECANTIKAN
• TANAMAN UNTUK KECANTIKAN
• RESEP HERBAL MENGENCANGKAN OTOT VAGINA
• RESEP HERBAL ATASI HIPERTENSI
• KHASIAT TANAMAN KELADI TIKUS SEBAGAI HERBAL ANTI KANKER
• ATASI PILEK DENGAN RESEP HERBAL PROF.HEMBING
• HERBAL : KHASIAT KETUMBAR UNTUK PELANCAR PENCERNAAN DAN MENGOBATI LEMAH SYAHWAT
• RESEP JAHE MERAH, ATASI REUMATIK, ASAM DAN STROKE
• CONTOH RESEP HERBAL DARI PROF.HEMBING UNTUK KESEHATAN KELUARGA
• 13 JENIS HERBAL YANG BISA ATASI PENYAKIT WASIR
• RESEP HERBAL PEREDA DEMAM
• MACAM-MACAM TANAMAN HERBAL PENCEGAH KANKER PAYUDARA DAN LEHER RAHIM
• Manjakani “Herbal Ajaib” Dambaan Para Wanita (dan Suami)
• KHASIAT TANAMAN DAUN DEWA SEBAGAI ANTI PEMBEKU DARAH
• KHASIAT TANAMAN PEGAGAN UNTUK MENYEMBUHKAN PENYAKIT TBC
• KHASIAT KUNIR PUTIH UNTUK KESEHATAN DAN DAPAT MEMBUNU KANKER
• STEVIA, TANAMAN HERBAL RENDAH KALORI PENGGANTI GULA
• 4 TANAMAN HERBAL PENGHILANG RASA SAKIT
• MAHKOTA DEWA SEBAGAI OBAT HERBAL PENYEMBUH PENYAKIT KANKER
• MANFAAT DAN KHASIAT JAHE UNTUK MENGOBATI MASUK ANGIN HINGGA PAYUDARA MONTOK