MANFAAT KANGKUNG UNTUK KESEHATAN

LUVI HERBAL - Saatnya menyegarkan pikiran dengan sayuran yang bermanfaat bagi tubuh kita. Yupz…. kali ini saya akan membahas tentang salah satu famili Convolvulaceae yang tidak lain adalah kangkung. Kangkung merupakan tanaman yang memiliki batang yang berongga dan beruas. Biasanya, ia tumbuh menjalar dan terapung dalam air. Daunnya berbentuk segitiga dan bunganya berbentuk lonjong (terompet) dan berwarna ungu muda.

Kangkung Air

Kangkung dibagi menjadi 2 golongan yaitu kangkung darat dan kangkung air. Kalau kangkung air (Ipomoea Aquatica Forsk) memiliki daun panjang dengan ujungnya tumpul dan berwarna hijau kelam serta bunganya berwarna keunguan sedangkan kangkung darat memiliki daun panjang dengan ujungnya yang runcing dan berwarna hijau keputihan dan bunganya berwarna putih.

Manfaat kangkung bagi manusia adalah:

1. Kandungan senyawa dalam kangkung dapat digunakan sebagai obat untuk penderita susah tidur (insomnia). Senyawa tersebut membuat saraf yangtegang menjadi rileks sehingga penderita lebih tenang dan dapat tidur dengan nyenyak.
2. Serat kasar pada kangkung sangat baik untuk mencegah konstipasi sehingga dapat menghalangi terjadinya kanker perut.
3. Karotenoid pada kangkung diubah menjadi vitamin A serta klorofil yang tinggi pada tubuh manusia. Kedua senyawa tersebut berperan sebagai antioksidan yang berguna untuk mencegah penuaan dan menghalangi mutasi genetik penyebab kanker.. SEMOGA BERMANFAAT..
4.  SUMBER

Artikel Terkait:

Manfaat Sayur-sayuran

• MEMBUNUH PENYAKIT KANKER DENGAN BAWANG PUTIH
• KHASIAT MENTIMUN SEBAGAI PENURUN DEMAM DAN MENYEMBUHKAN DARAH TINGGI
• KHASIAT TOMAT SEBAGAI PENCEGAH KANKER
• MANFAAT DAN KHASIAT ASAM JAWA
• MANFAAT CENGKEH
• MANFAAT DAN KHASIAT LEMPUYANG
• MANFAAT DA KHASIAT BAWANG BOMB
• MANFAAT DAN KHASIAT WORTEL
• MANFAAT DAN KHASIAT BUNCIS
• MANFAAT DAN KHASIAT CABAI MERAH BAGGI TUBUH
• MANFAAT DAN KHASIAT CABAI RAWIT BAGI TUBUH
• MANFAAT DAN KHASIAT KANCANG PANJANG
• MANFAAT PAPRIKA BAGI TUBUH
• MANFAAT LOBAK UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT SAWI HIJAU UNUK KESEHATAN
• MANFAAT SELADA BAGI TUBUH
• MANFAAT SELEDRI UNTUKKESEHATAN
• Jamur Shitake Penghambat Virus HIV
• Manfaat DAN KHASIAT Jamur Tiram
• MANFAAT DAN KHASIAT KUNYIT
• MANFAAT DAN KHASIAT LENGKUAS
• MANFAAT DAN KHASIAT KENCUR UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT DAN KHASIAT TOGE UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT DAN KHASIAT KAYU MANIS UNTUK KESEHATAN