MANFAAT SELADA BAGI TUBUH

LUVI HERBAL - Selada (lactuca sativa) merupakan tanaman yang biasa di tanam di daerah dingin maupun tropis. Selada daun memiliki daun yang berwarna hijau segar, tetapi ada juga yang berwarna merah. Tepi daunnya bergerigi atau berombak. Daunnya lebih enak dikonsumsi mentah.

Ada tiga jenis tanaman selada, yaitu: selada metnega, selada tutup, dan selada potong.

Di dalam Selada terdapat kandungan serat, provitamin A (karotenoid), kalium, dan kalsium. Berdasarkan penelitian, bahan-bahan yang dikandung oleh Selada memiliki manfaat untuk memperbaiki organ dalam, mencegah panas dalam, melancarkan metabolisme, membantu menjaga kesehatan rambut, mencegah kulit menjadi kering, dan mengobati insomnia (sulit tidur).

Artikel Terkait:

Manfaat Sayur-sayuran

• MEMBUNUH PENYAKIT KANKER DENGAN BAWANG PUTIH
• KHASIAT MENTIMUN SEBAGAI PENURUN DEMAM DAN MENYEMBUHKAN DARAH TINGGI
• KHASIAT TOMAT SEBAGAI PENCEGAH KANKER
• MANFAAT DAN KHASIAT ASAM JAWA
• MANFAAT CENGKEH
• MANFAAT DAN KHASIAT LEMPUYANG
• MANFAAT DA KHASIAT BAWANG BOMB
• MANFAAT DAN KHASIAT WORTEL
• MANFAAT DAN KHASIAT BUNCIS
• MANFAAT DAN KHASIAT CABAI MERAH BAGGI TUBUH
• MANFAAT DAN KHASIAT CABAI RAWIT BAGI TUBUH
• MANFAAT DAN KHASIAT KANCANG PANJANG
• MANFAAT PAPRIKA BAGI TUBUH
• MANFAAT LOBAK UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT SAWI HIJAU UNUK KESEHATAN
• MANFAAT SELEDRI UNTUKKESEHATAN
• Jamur Shitake Penghambat Virus HIV
• Manfaat DAN KHASIAT Jamur Tiram
• MANFAAT DAN KHASIAT KUNYIT
• MANFAAT DAN KHASIAT LENGKUAS
• MANFAAT DAN KHASIAT KENCUR UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT KANGKUNG UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT DAN KHASIAT TOGE UNTUK KESEHATAN
• MANFAAT DAN KHASIAT KAYU MANIS UNTUK KESEHATAN