HERBAL : DAUN JATI CHINA BERKHASIAT MENURUNKAN BERAT BADAN

LUVI HERBAL - Tumbuhan Jati Cina adalah  tanaman yang berbunga  masih kerabat Fabaceae, subfamili Caesalpinioideae, yaitu tanaman Senna yang dalam bahasa Arab di sebut sana atau juga biasa dikenali sennas. Jati Cina sangat Beragam genusnya dan Jumlah spesies tumbuhan ini  diperkirakan sekitar 260 spesies, ada juga yang berpendapat sebanyak 350 spesies. namun sejauh ini Jati Cina atau Senna Ada sekitar 50 spesies yang dikenal  untuk dibudidayakan.

Daun Senna (Herbal daun jati cina) adalah jenis tumbuhan semak, herbal ini oleh orang-orang arab kuno banyak dimanfaatkan sebagai obat pencahar atau obat pencuci perut. herbal senna atau jati cina memeiliki sebutan ilmiah Cassia angustifolia. Pada awal abad 9 ,  daun jati cina mulai di kenal hingga benua afrika berkat ahli herbal Arab yang memanfaatkan senna sebagai obat pencahar ( laxative ) .

Tumbuhan Jati Cina mampu tumbuh hingga mencapai ketiggian 3 meter karena herbal ini tanaman semak dan Jati Cina memiliki tangkai berwarna hijau, dan memiliki tekstur daun yang halus dengan warna hijau kelabu, bentuk daun jati cina adalah lonjong. Herbal Senna ini sangat banyak tumbuh atau di jumpai di daerah tropis seperti Afrika Utara ( mesir dan sekitarnya), Pakistan, dan India. herbal dauan jati cina ini memiliki efek diuretik dan pencahar.

Pemanfaatan dari tumbuhan herbal senna atau Jati cina sampai saat ini masih sebatas daun yang digunakan sebagai obat-obatan. biasanya daun jati cina dikonsumsi sebagai minuman teh, selain sebagai obat pencahar daun jati cina diketahui memiliki khasiat menurukan kadar kolesterol jahat LDL, membersihkan racun dalam tubuh, juga sebagai penurun berat badan ini karena Daun jati cina memiliki efek diuretik dan pencahar. Jadi, daun senna patut di pertimbangkan sebagai alternatif menurunkan berat badan.

Kandungan Obat Dalam Herbal Daun Jati cina

Daun jati cina memiliki kandungan Tanin, yang mana tanin sangat bermanfaat sebagai zat yang mampu menyerap lemak. tanin sangat dikenali sebagai zat yang mampu menurunkan kadar koleseterol jahat LDL, ini artinya daun jati cina bisa di di manfaatkan sebagai obat alternatif menurunkan tekanan darah tinggi.

Manfaat Herbal Daun Jati Cina Untuk Kesehatan

Herbal Daun Jati Cina Mengurangi kadar kolesterol jahat LDL, Jika anda mengkonsumsi makan yang kaya karbohidrat , kolesterol tinggi minum teh Daun Jati Cina ini sangat memberikan efek baik bagi kesehatan.

Daun Jati Cina sebagai pembersihan  usus, Sehingga penumpukan kotoran pada usus atau racun dalam usus yang sudah lama dan melekat, juga yang menghambat proses penyerapan untuk tubuh akan dibuang dari tubuh anda.

Herbal Daun Jati Cina ini sangat cocok juga untuk mengatasi masalah berat badan pria dan wanita. dikarenakan kandungan Tanin dalam daun jati cina, sehingga sangat cocok untuk menurunkan berat badan , karena Tanin dapat menyerap lemak atau karbohidrat.

Cara Penggunaan herbal Daun Jati Cina 

Dikarenakan kandungan tanin yang tinggi dalam daun jati cina, biasanya penggunaan herbal ini secara umum sebagai minuman teh, atau ada juga yang dijadikan ekstrak dan di bungkus menggunakan cangkang kapsul. Jika anda memanfaatkan sebagai minuman teh, Daun jati cina kering perlu diseduh dengan air panas. Tutup dan biarkan meresap selama 15 menit. Kental atau tidaknya teh herbal Daun Jati Cina yang anda inginkan tergantung banyaknya daun yang diseduh.

Dosis Penggunaan herbal Daun Jati Cina 

Dosis 1-2 gr herbal Daun Jati Cina kering dilarutkan dalam 150 ml air panas, Untuk konstipasi diminum saat malam hari menjelang tidur atau pagi hari. Dosis harian rata-rata untuk laksatif 10-30 mg .

Kontra indikasi herbal Daun Jati Cina 

Meskipun herbal, Pemakaian berlebihan daun jati cina bisa menimbulkan masalah, jadi perlu perhatian khusus terutama pada penderita yang memiliki gangguan jantung dan ginjal. karena herbal Daun Jati Cina memiliki efek diuretik dan pencahar, pemakaian berlebihan dapat menyebabkan dehidarasi akibat banyaknya elektolit yang hilang dari tubuh. jadi sesuaikan dengan kebutuhan anda.

Demikian Bahasan "Herbal Daun Jati Cina  Turunkan Berat Badan?" semoga membawa manfaat dan pengetahuan untuk kita semua, jika ada yang kurang mohon koreksi.
Sumber :  http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/10/KandunganGiziTempe.html

Read More

FAKTA MANFAAT DAN NILAI KANDUNGAN GIZI TEMPE YANG DIKENAL DIDUNIA

LUVI HERBAL - Gizi tempe - Sejarah Tempe awal mula dikenal oleh kalangan masyarakat Eropa, ini adalah melalui bangsa Belanda, yang pada Pada sekitar tahun 1895,  seorang ahli kimia dan mikrobiologi dari Belanda bernama "Prinsen Geerlings" telah melakukan  identifikasi kapang tempe pertama kali. Dan telah mulai banyak tumbuh perusahaan tempe, oleh para imigran asal Indonesia di Negara-negara Eropa yang dimulai di negara Belanda .

Berawal di Negara Belanda inilah, tempe mulai dikenal dan telah populer di Semenanjung Eropa sejak awal tahun 1946. Selanjutnya, tempe juga mulai populer di Negara Amerika Serikat pertama kali pada tahun 1958 diproduksi oleh Yap Bwee Hwa, orang Indonesia yang pertama kali melakukan penelitian ilmiah mengenai tempe. Dan hingga kini Bahkan Hak Patent Tempe atau tempeh telah di daftarkan oleh negeri paman Sam ini.

Jika di negara Jepang, tempe sudah diteliti sejak awal tahun 1926, namun produksi tempe ini, baru mulai secara komersial dan besar-besaran sekitar awal tahun 1983. Dan jumlah perusahaan tempe yang berdiri semakin tahun semakin pesat. Di mulai pada tahun 1984, saja sudah tercatat sekitar 18 perusahaan tempe besar di Eropa, 53 perusahaan di Amerika serikat, dan 8 perusahaan tempe di Jepang.

Oleh karena kandungan gizi dalam tempe sudah dikenal secara luas di dunia, maka di beberapa negara lain juga mengembangkan makanan tradisional Indonesia ini, seperti Cina,  Taiwan, India,Sri Lanka, Kanada, Australia, Jerman, Amerika Latin, hingga negara Afrika, tempe sekarang semakin dikenal, dan sudah mulai dikenal di kalangan terbatas beberapa Negara lainnya. Ini artinya kita sebagai generasi pencipta tempe pertama seharusnya bangga akan teknologi nenek moyang kita, Yang mampu mengubah kandungan komplek gizi kedelai menjadi sederhana berkat fermentasi.

Fakta Kandungan Gizi Tempe

Karena tempe yang begitu fenomenal, maka di teliti oleh USFDA seberapa banyak jumlah kandungan gizi tempe atau pada makanan tradisional indonesia ini. Tempe dikenal memiliki kadar tinggi  protein yang sangat mudah dicerna oleh tubuh akibat proses fermentasi. Tempe Ini mengandung vitamin B, mineral, dan bebas dari kolesterol apapun. Namun, itu bukan sumber terpercaya vitamin B12. Tempe berbeda dari tahu dalam hal itu, Tempe mengandung serat lebih karena seluruh bagian kedelai digunakan dan bisa di cerna tubuh. Selain mengandung phytochemical seperti isoflavon dan saponin.

Inilah Fakta Kandungan Nutrisi (Gizi) dari per 100 g tempe:

Gizi Tempe	Berat Kandungan
Air	54.9 g
Energy	199 kcal
Energy	833 kJ
Protein	19.0 g
Fat	7.7 g
Sat. fatty acids	1.11 g
Mono-unsat. fatty acids	1.7 g
Poly-unsat. fatty acids	4.3 g
Carbohydrates	17.0 g
Fiber	4.8 g
Ash	1.4 g
Isoflavones	53 mg
Calcium, Ca	93.0 mg
Iron, Fe	2.3 mg
Magnesium, Mg	70.0 mg
Phosphorus, P	206 mg
Potassium, K	367 mg
Sodium, Na	6.0 mg
Zinc, Zn	1.81 mg
Copper, Cu	0.67 mg
Manganese, Mn	1.43 mg
Selenium, Se	8.8 µg
Vitamin C	0.0 mg
Thiamine (B1)	0.131 mg
Riboflavin (B2)	0.111 mg
Niacin (B3)	4.63 mg
Panthotenic acid (B5)	0.355 mg
Vitamin B6	0.299 mg
Folic acid	52.0 µg
Vitamin A	69 µg

[Sumber: USDA Nutrient Database for Standard Reference]


Jadi berkat kandungan gizi tempe yang telah di ketahui, maka makanan tradisional Indonesia ini sangat berpotensi untuk digunakan sebagai makanan penangkal radikal bebas, sehingga dengan mengkonsumsi secara rutin mampu menghambat proses penuaan dini dan sangat baik untuk mencegah timbulnya penyakit-penyakit degeneratif seperti penyakit aterosklerosis, jantung koroner, diabetes melitus, kanker, dan lain-lain.

Selain itu manfaat makanan tempe ini, juga mengandung zat antibakteri sehingga sangat baik untuk mengatasi masalah pencernaan dan diare. Tidak cukup sampai di situ saja, tempe juga makanan kesehatan yang baik untuk penurun kadar kolesterol darah, mencegah penyakit jantung, tekanan darah tinggi (hipertensi), dan penyakit yang lain-nya.

Nah, ternyata Kandungan (Komposisi) gizi yang terdapat dalam tempe adalah sangat baik, pada kadar protein, lemak, dan karbohidrat-nya yang tidak banyak perubahan jika dibandingkan dengan biji kedelai. Namun, berkat adanya enzim untuk pencernaan yang telah dihasilkan dari hasil proses fermentasi, maka gizi dalam tempe yang meliputi protein, lemak, dan karbohidrat  menjadi sangat mudah sekali untuk dicerna tubuh jika dibandingkan protein, lemak, dan karbohidrat  yang terdapat dalam biji kedelai.

kesimpulan-nya adalah, makanan tradisional kita "tempe" sangat baik untuk di konsumsi  untuk segala usia dari bayi hingga lansia, dengan kata lain tempe sebagai makanan untuk semua umur. Anggapan-anggapan miring tentang tempe yang pernah saya dengar dulu sudah terbantahkan. Bahkan sewaktu saya masih SD, guru saya sering menyebut kalau ada murid yang bodoh di bilang "Otak Tempe", ternyata guru saya keliru :) sebenarnya tempe adalah makanan bergizi yang sangat Baik dan mudah di dapat.

Demikian Bahasan tentang "Fakta Kandungan Gizi Tempe  Yang Telah Dikenal Dunia" semoga membawa manfaat dan pengetahuan untuk kita semua, jika ada yang kurang mohon koreksi. SALAM
Semoga info tersebut bisa bermanfaat untuk kita semua.
sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/10/KandunganGiziTempe.html

Read More

MANFAAT ARANG UNTUK TERAPI PENGOBATAN

LUVI HERBAL - ang atau banyak yang mengenali dengan sebutan karbon aktif, sudah sangat dikenali arang sebagai anti racun. Arang adalah terbentuk dari proses pembakaran yang belum sempurna atau memang proses pembakaran yang di sengaja untuk memperoleh arang.  selain arang sebagai bahan bakar untuk memasak, pembuatan bahan peledak (bubuk mesiu) ternyata arang juga bisa di manfaatkan untuk pengobatan.

Karbon Aktif - Arang Tempurung Kelapa

Bahkan binatang pun juga memanfaatkan arang / karbon aktif sebagai obat anti racun, bahkan saya pernah menonton pada sebuah acara TV discovery channel, monyet yang sedang mabuk sehabis makan buah beracun, mereka langsung makan arang untuk menetralisir racun dalam tubuhnya.

Dan sebagian orang telah memanfaatkan Arang , atau menelan arang untuk mengobati berbagai jenis keracunan. Anda mungkin perlu mengetahui untuk menggunakan karbon aktif atau arang sebagai obat, setelah tidak sengaja menelan zat beracun. arang ini sangat efektif untuk penyerapan racun dalam tubuh, terlebih arang yang tebuat dari tempurung kelapa.

Arang Telah Diproduksi Sebagai Obat-Obatan

Dengan semakin  berkembangnya pengobatan berbahan alami, dan majunya ilmu kedokterana, sekarang di negara negeri dan dalam negeri sudah banyak yang memproduksi obat berbahan dasar arang. seperti yang telah kita ketahui penggunaan pil NORIT sangat ampuh untuk mengatasi mencret atau diare, Pil norit sejak dulu kala sudah ada di pasaran obat namun sekarang sudah mulai terlupakan.

Bahkan di negara AS telah berkembang pengobatan menggunakan Arang/ karbon aktif, biasanya tersedia dalam bentuk, suspensi tablet kunyah, cairan pil, atau bubuk. Untuk Perawatan dan pengobatan karbon aktif di AS telah banyak yang di jual dengan nama merek Diarrest, Donnagel, EZ-Char, Kaopectate, Kaopek dan Actidose-Aqua dll.  hasil catatan University of Maryland Medical Center.

Fungsi Dasar Arang Sebagai Obat

Arang / Karbon aktif pada dasarnya untuk melindungi lapisan perut Anda dari racun dan menyerap. Arang aktif juga mengandung sorbitol, suatu zat yang memiliki efek pencahar. menurut hasil penelitian University of Michigan Health System, Arang bertindak untuk menyerap racun dan menghapus dari saluran pencernaan. Tindakan-tindakan gabungan manfaat arang dapat mencegah tubuh anda dari menyerap racun dan sangat efektif membersihkan sistem pencernaan Anda dari zat beracun. Arang sangat berguna untuk mengobati keracunan dari obat-obatan kimia seperti acetaminophen, tapi tidak efektif untuk konsumsi agen korosif, produk minyak bumi, alkohol, zat besi, lithium atau asam borat.

Kegunaan Arang Untuk Pengobatan

Meskipun fungsi terutama dari arang digunakan untuk mengobati keracunan, pengobatan alami karbon aktif/ Arang juga dapat membantu dalam mengurangi gastritis (asam lambung)dan kembung, menurut hasil penelitian University of Maryland Medical Center.

Hasil penelitian University of Michigan Health System telah mengungkap, Arang atau karbon aktif  sangat mungkin memiliki beberapa potensi untuk mengobati kolesterol tinggi.
University of Pittsburgh Medical Center menyatakan Dalam beberapa kasus, Anda mungkin mengambil arang aktif untuk mengobati porfiria, protoporphyria khusus erythropoietic, kondisi genetik yang melibatkan kelebihan komponen sel darah merah yang disebut porfirin dalam tubuh kita.

Porfiria ringan sampai masalah berat , dapat menyebabkan  masalah kulit dan sistem saraf, dan Arang bisa digunakan untuk meningkatkan ekskresi porfirin melalui kotoran/tinja. Tetapi, Menurut satu studi medis yang dipimpin oleh RJ Hift dan diterbitkan dalam British Journal of Dermatology pada tahun 2003, menemukan bahwa mengkonsumsi arang berlebihan dapat memburuk porfiria.

Efek Samping Penggunaan Obat Arang

Menurut University of Maryland Medical Center, Efek samping yang paling umum, setelah mengkonsumsi obatan arang atau karbon aktif jika berlebihan, mungkin Anda akan mengalami rasa mual, muntah dan penggelapan warna urin Anda.  Catatan dari University of Michigan Health System, Arang juga dapat menyebabkan warna tinja gelap atau hitam jika tanpa dosis yang tepat. Peningkatan sakit perut karena sembelit juga kadang-kadang terjadi.

Pengobatan Arang / karbon aktif mungkin kurang cocok untuk beberapa orang, mungkin ada efek alergi terhadap pengobatan arang , Gejala reaksi alergi dapat meliputi gatal-gatal dan kesulitan bernapas.

PERINGATAN!!

Menurut University of Maryland Medical Center, Anda harus mengkonsumsi arang aktif untuk keracunan di bawah pengawasan yang ketat dari seorang ahli kesehatan. pengobatan arang mungkin tidak cocok untuk anak-anak di bawah usia 12, wanita hamil atau menyusui dan orang-orang dengan masalah sembelit kronis.

sorbitol yang ditemukan dalam arang aktif juga merupakan agen pemanis, yang dapat menyebabkan reaksi alergi jika Anda memiliki intoleransi fruktosa atau alergi terhadap gula buah. penggunaan Arang untuk pengobatan dapat berinteraksi negatif dengan obat kimia yang berbeda, suplemen dan obat herbal, sehingga mintalah pendapat dokter anda sebelum mengkonsumsi Obat Arang atau karbon aktif.

Read More

5 TIPS AGAR WANITA BISA CEPAT HAMIL

LUVI HERBAL -  kehamilan serta memperoleh keturunan adalah sesuatu harapan yang besar seperti pasangan suami isteri, terutama untuk mereka yang baru saja melangsungkan pernikahan. Hamil adalah proses awal hadirnya buah hati didalam kehidupan keluarga menambah lengkap kebahagiaan situasi. momen ketika hasil test kehamilan tunjukkan hasil postif hamil, merupakan sesuatu moment yang amat dinanti oleh pasangan suami isteri, untuk mereka yang mengidamkan hadirnya generasi penerus keluarga.

Namun ketika telah lama menikah namun belum dikaruniai buah hati ( belum segera bisa Hamil )? Maka di bawah ini lebih dari satu panduan tersebut patut buat anda coba, semoga berguna.

1. teliti siklus menstruasi anda : supaya dapat hamil, tiap-tiap wanita mesti mempunyai siklus menstruasi yang teratur. menstruasi yang tidak teratur merubah sistem reproduksi anda. konsumsilah makanan yang membuat lancar menstruasi ini sangat erat dengan proses kehamilan anda.

2. melindungi tanggal ovulasi : ovulasi / periode subur adalah saat yang untuk memperoleh kehamilan. bila anda pingin selekasnya hamil, anda dapat menjadwalnya pada hari-hari anda berovulasi. umumnya, siklus ovulasi berlangsung pada hari ke-14 dari siklus haid anda.

3. asam folat memiliki jumlah kandungan vitamin prenatal yang bisa menambah kehamilan anda dengan cepat. anda dapat mengkonsumsi asparagus, buah jeruk, kacang merah, brokoli, biji-bijian serta sereal.

4. janganlah bercinta tiap-tiap hari dikarenakan dapat kurangi mutu sperma. bercintalah 2-3hari sekali dengan posisi yang sangat mungkin penetrasi sperma lebih didalam untuk cepat hamil.

5. berolahragalah dikarenakan olahraga dapat memicu organ-organ tubuh terus aktif.

tak hanya itu, tanyakan semua sesuatunya dengan pasangan anda, apabila butuh pertanyaan lebih detail kunjungi dokter kandungan atau sejenisnya, untuk memeriksa kesehatan reproduksi anda.

Selalu Berdoa Kepada Tuhan Yang Maha Kuasa, Agar Cepat Hamil

manusia hanya dapat berencana serta berupaya, namun yang memberi ketentuan seluruhnya adalah tuhan yang maha kuasa. oleh dikarenakan itu lengkapi usaha anda dengan berdoa kepada-nya sesuai kepercayaan anda, supaya diberkahi secepatnya karunia kehamilan. doa demikian kuat, yang dapat mewujudkan suatu hal yang mustahil jadi menjadi sesuatu yang nyata. lantas, berdoalah !

sumber

Read More

MAKANAN UNTUK KESEBURAN WANITA AGAR CEPAT BISA HAMIL

LUVI HERBAL - Memang benar bahwa makanan yang tepat akan selalu membuat Anda bugar dan sehat. Demikian pula ketika Anda mencoba untuk cepat hamil, Anda sebagai wanita tentu ingin mencoba segala sesuatu yang aman untuk kesehatan dan yang efektif juga tentunya, agar cepat hamil. Namun Seringkali wanita yang ingin hamil disarankan untuk berhati-hati dengan pola makan dan menghindari makanan yang tidak sehat atau berbahaya untuk sel telur wanita.

Apakah Anda tahu ada beberapa makanan sehat untuk kesuburan wanita?, makanan yang dapat membantu Anda untuk cepat hamil? Lihatlah makanan kesuburan yang dapat dimasukkan dalam diet Anda saat Anda sedang mencoba untuk cepat hamil.

8 makanan kesuburan untuk wanita hamil cepat:

1. Yang pertama adalah untuk menyertakan banyak buah-buahan organik segar dan sayuran dalam diet Anda. Hindari untuk mengkonsumsi makanan kemasan karena, rata-rata mereka menggunakan bahan kimia dan zat pengawet.

2. Makanan yang kaya serat, ini untuk membuat gerakan usus lebih aktif dan membuang keluar racun dari tubuh. Oleh karena itu perbanyaklah makan biji-bijian, melon, beras merah, biji rami, roti gandum, kacang-kacangan, oat, dan kacang.

3. Perbanyak konsumsi Sayuran berdaun hijau seperti bayam dan daun Kelor yang sangat membantu bagi wanita yang ingin agar cepat hamil. Sayuran ini mengandung antioksidan, zat besi dan asam folat untuk kesehatan organ reproduksi wanita.

4. perbanyak Makanan kaya asam folat membantu wanita agar cepat hamil. Asam folat meningkatkan produksi sel telur wanita dalam sistem reproduksi sehingga membuatnya mudah untuk hamil. makanan ini adalah Produk kedelai, kacang split, kuning telur, kentang, tepung terigu, kubis, asparagus, bit, pisang, brokoli ,kecambah dan Brussel kaya asam folat.

5. Seringkali menstruasi yang tidak teratur merupakan masalah umum bagi wanita. Untuk hamil dengan cepat, siklus haid Anda harus teratur. untuk memperoleh menstruasi dengan teratur sebaiknya banyak konsumsi Wortel, kacang polong, Ubi ketela dan jeruk sangat membantu mendapatkan periode haid dengan tepat waktu.

6. Cobalah banyak konsumsi anggur kering atau kismis, karena  makanan ini sangat diyakini meningkatkan kesuburan pria dan wanita, tidak salah jika anda memasukkan kismis ke daftar diet untuk cepat hamil.

7. Produk susu tidak hanya kaya akan kalsium, tetapi juga menghasilkan kesuburan hormon FSH dan LH. Selain memanfaatkan yoghurt, susu dan telur dan ikan dalam diet Anda karena mereka adalah makanan yang membantu kesuburan wanita.

8. perbanyak makan Kacang-kacangan seperti almond, walnut dan aprikot, zaitun yang kaya asam lemak omega 3  yang  sehat.

Mungkin daftar makanan di atas bisa membantu meningkatkan kesuburan kandungan anda, dengan konsumsi yang cukup anda tetap sehat dan mempermudah proses kehamilan anda. Dan yang paling utama adalah, anda harus meminta sama sang PENCIPTA sesuai keyakinan anda, karena anak adalah karunia TUHAN.

Read More

MENGATASI SAKIT ANEMIA PADA SAAT HAMIL

LUVI HERBAL - Anemia merupakan salah satu perubahan fisiologis tubuh wanita selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan untuk periode ini terjadi dalam kondisi baik?

Bayi tumbuh dalam rahim wanita dan ketika bayi sedang tumbuh, maka sel-sel akan membutuhkan oksigen lebih banyak. Zat Besi membantu transportasi oksigen dalam darah yang terlibat dalam produksi hemoglobin pada bayi. Asalkan memiliki cukup zat besi dalam apa yang ibu makan setiap hari, ia menggunakannya sesuai kebutuhan. Tapi kontribusi ini sering tidak memadai, terutama selama kuartal ketiga masa hamil. Itulah mengapa bayi akan menggunakan cadangan pribadi sel darah merah ibu, menciptakan ketidakseimbangan antara kebutuhan ibu dan kontribusi nya maka yang terjadi Anemia akan timbul .

Perubahan fisiologis mempengaruhi sekitar 20% dari wanita hamil. Ini hasil dalam kelelahan yang berlebihan, terlalu pucat , sesak napas, denyut jantung yang cepat, pusing, sakit kepala atau rontoknya rambut. kejadian ini adalah konsekuensi dari penurunan jumlah oksigen yang diberikan dalam darah. Namun, perlu diketahui bahwa anemia ringan tidak mengkhawatirkan selama kehamilan, sering sangat sistematis karena kekurangan zat besi disebabkan oleh kondisi dari wanita hamil.

Selama bulan kehamilan, anemia dapat memperburuk karena kehilangan cadangan zat besi meningkat yang di alami oleh tubuh. Kontrol kekurangan zat besi dan tes darah mungkin harus sistematis dilakukan selama bulan keenam kehamilan. Hitung darah lengkap (CBC) kemudian dilakukan oleh laboratorium. Ini adalah hitungan unsur-unsur yang merupakan unsur darah (sel darah putih, sel darah merah, trombosit). Analisis ini akan mengidentifikasi, antara lain, anemia mungkin ?.

Apa yang bisa dilakukan jika mengalami kasus anemia selama masa kehamilan ? Diet kaya zat besi sangat dianjurkan selama kehamilan untuk menghindari anemia terjadi pada wanita hamil. Ini Juga Perlu dicatat bahwa selama masa kehamilan Anda, Anda akan kehilangan sedikit darah dan tubuh Anda harus mampu menggantinya dengan cepat. Untuk melakukan ini, Anda lebih baik memiliki beberapa reservasi.

Makanan Yang dianjurkan untuk penderita anemia
Beberapa makanan akan membantu Anda untuk mengembalikan cadangan zat besi. sangat di anjurkan wanita yang sedang hamil mengkonsumsi lebih daging merah (termasuk juga hati dan limpa), makanan laut, buah kering (aprikot, anggur kering= kismis), sayuran (bayam),sayur kacang panjang dan tidak lupa cokelat .

Suplemen dan vitamin buat wanita hamil
Perhatikan juga bahwa vitamin C membantu tubuh menyerap zat besi dari makanan dalam tubuh. Makanan terdiri dari makanan tinggi zat besi dan vitamin C yang direkomendasikan. Perhatian*, konsumsi berlebihan teh, kopi atau soda dapat mempengaruhi penyerapan zat besi yang tepat oleh tubuh. Jadi ganti kopi Anda dengan jus jeruk ,demi kebaikan anda dan si bayi .

Tentang konsekuensi dari anemia selam masa kehamilan, risiko kelahiran prematur dan susah melahirkan dalam keadaan normal bisa di tekan serendah mungkin. Dalam kasus manapun, jika Anda mengalami kelelahan yang berlebihan selama kehamilan Anda, berkonsultasi dengan dokter atau dokter kandungan yang akan mendiagnosa dan memberikan resep pengobatan untuk situasi yang Anda alami .

sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/01/info-kesehatan-mengatasi-anemia-selama.html

Read More

SAKIT PUNGGUNG PADA SAAT HAMIL

LUVI HERBAL - Nyeri di punggung adalah masalah kesehatan kecil masa kehamilan. Hal ini dapat terjadi pada awal kuartal kedua. Untuk beberapa kasus, rasa sakit muncul tiba-tiba pada bulan lalu.

Kembali rasa sakit di punggung wanita selama kehamilan. Berat di bagian depan tubuh karena peningkatan volume rahim dan berat badan bayi bergerak pusat gravitasi dan kekuatan, untuk keseimbangan,  lengkungan. Ini berlebihan dari kelengkungan tulang belakang yang normal menyebabkan ketegangan yang menyebabkan nyeri punggung bawah. Relaksasi dari ligamen yang dihasilkan dari aktivitas hormonal juga dapat menyebabkan nyeri seketika.

Masalah ini meningkat karena kehamilan berlanjut (dari kuartal kedua dan terutama bulan keenam) dan sebagian besar terasa di malam hari. Usia kehamilan, kondisi belakang, kebugaran, jumlah anak dan berat yang diperoleh selama kehamilan mempengaruhi intensitas nyeri. Ia sering memperpanjang 3-6 bulan setelah kelahiran dan membuat si bayi kurang nyaman.

Selain itu, postur bayi di dalam kandungan juga ketika ia bermain. Beberapa bayi dalam posisi posterior dikenal dalam panggul ibu menyebabkan lebih banyak tekanan pada punggung dan dengan demikian menghasilkan rasa sakit. si bayi dalam posisi posterior juga menyebabkan nyeri "di belakang" selama melahirkan. Beberapa wanita menderita sakit punggung, selama dan antara kontraksi.

Meskipun tidak ada petunjuk dan acuan yang dapat digunakan untuk setiap ibu, kebanyakan wanita hamil mencari bantuan dengan menggunakan hasil dari teknik ini:

Prenatal-latihan yang ideal untuk menghilangkan rasa sakit. Selain itu, ia dapat dipraktekkan beberapa kali sehari setelah izin medis. Latihan secara khusus ditargetkan pada kemiringan panggul dan peregangan (latihan  putaran bolak-balik / putaran pinggul sambil posisi merangkak). Beberapa latihan penguatan juga akan disarankan untuk membantu ibu selama masa kehamilan mereka.

-Penggunaan dari suatu latihan senam bola, bola jenis yoga atau pilates, seringkali bermanfaat untuk meredakan sakit punggung. Wanita hamil dapat menggunakannya untuk duduk (hati-hati bahwa pinggul selalu lebih tinggi dari lutut) atau peregangan (dua kaki bertumpu pada bola). Ada banyak keuntungan dan penggunaan sederhana.

-Para kompres panas dan dingin meredakan secara  langsung ketika diterapkan ke daerah yang terasa sakit. Pastikan bahwa Anda memenuhi waktu aplikasi (usahakan tidak lebih dari 10 menit).

Tetapi yang jadi tujuan utama juga ,untuk mengurangi rasa sakit dengan membatasi berat badan dan mengadopsi postur yang baik. Dengan menggabungkan perawatan tubuh, gaya hidup sehat dan tindakan pencegahan, Anda dapat secara efektif melawan rasa sakit yang menganggu dalam hidup Anda saat menjalani momen yang bahagia.

sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/01/sakit-punggung-selama-kehamilan.html

Read More

PENYAKIT YANG HERUS DIHINDARI PADA SAAT HAMIL

LUVI HERBAL - Kehamilan adalah periode yang luar biasa di mana manusia adalah semangat untuk bentuk bentuk baru dari diri kita. Kadang-kadang masa sulit di mana monitoring dan hati-hati adalah agar seorang ibu hamil mungkin mengalami sakit. Beberapa penyakit harus dimonitor secara ketat.

Kehamilan terkadang memerlukan sedikit untuk mengubah kebiasaannya. Untuk masa sembilan bulan, kita harus berpikir untuk dua orang (antara ibu dan janin yang di kandung) . Periode ini menyebabkan tak dapat disangkal perubahan sistem kekebalan tubuh pada ibu hamil. Denyut jantung dan konsumsi oksigen dari perubahan tersebut sehingga menjadi target rentan terhadap patogen. Juga, ingat untuk menghindari resiko dan penyakit yang dapat membahayakan bayi.

Waspadalah terhadap penyakit tertentu bagi ibu biasanya mudah berjangkit, seperti rubella (ditularkan oleh virus) atau toksoplasmosis (parasit ditemukan dalam kotoran kucing atau juga kurang matang dalam memasak daging ) karena Ia dapat menyebabkan malformasi janin. Kebanyakan wanita terjangkit penyakit menular baik di masa kecil dan biasanya dari faktor kekebalan tubuh yang menurun, Jika Ia tidak dimonitor setiap dua bulan sekali. pengobatan dapat diberikan segera jika terjadi kontaminasi.

Bakteri di listeriosis, infeksi bawaan makanan, kata sandi juga plasenta. Ini harus hati-hati karena dapat menyebabkan keguguran, kelahiran prematur atau gangguan pernapasan bayi baru lahir. Bakteri ini sering ditemukan dalam sayuran mentah dan keju dingin.

Disebut penyakit anak (diakuisisi di masa kecil atau sering ditularkan oleh seorang anak) dapat menjadi "racun" untuk bayi yang belum lahir: cacar air dan campak yang muncul terutama pada kuartal pertama atau sebaliknya pada akhir kehamilan.

Perlu diketahui bahwa flu juga bisa berbahaya pada trimester kedua dan ketiga kehamilan terutama jika Anda memiliki jantung atau kegagalan pernafasan, misalnya. Dalam kasus ini, komplikasi paru influenza lebih sering dan kurang didukung. Bayi itu kemudian mengalami konsekuensi dari infeksi ini, sangat sering dilahirkan secara prematur.

Juga, dari kehamilan yang tenang, vaksinasi terhadap rubella dan campak sangat dianjurkan jika penyakit ini belum tertangkap sebelumnya. Hal ini juga berlaku terhadap cacar air. Ini sama terhadap influenza musiman, terutama jika terjadi transisi/perubahan musim  adalah dalam waktu dua atau ketiga trimester kehamilan. Untuk mencegah penyakit menular, tidak hanya mereka yang terinfeksi jika mereka diidentifikasi.

Dalam semua kasus, pengawasan medis sangat dianjurkan untuk menghindari risiko apapun pada ibu hamil.

semoga info tersebut bisa bermanfaat.

Read More

BAWANG PUTIH BERKHASIAT MENYEMBUHKAN PENYAKIT RADANG TELINGA

LUVI HERBAL - Radang telinga adalah masalah yang sangat umum di antara anak-anak dan orang dewasa. Telinga adalah salah satu bagian yang paling penting dari tubuh manusia, dan dibagi menjadi tiga bagian yang berbeda: telinga luar, telinga tengah dan telinga dalam. Setiap bagian dari telinga digunakan untuk waspada suara.

Menyembuhkan Radang telinga

Masukan beberapa tetes jus bawang putih ke dalam telinga Anda: kualitas antibiotik membantu meringankan rasa sakit yang ada di telinga. Jika rasa sakit ini disebabkan oleh peningkatan mengunyah permen karet untuk mengobati sakit telinga jenis ini gunakan metode uap air . masukan uap air panas ke telinga anda, melalui botol plastik yang di isi setengah . lubangi tutup botol untuk jalan keluarnya uap . hal ini sangat membantu dan meredakan sakit telinga.

Gejala radang telinga

Kita tahu apa yang menyebabkan peradangan telinga berdasarkan gejala,  dan apa yang dapat membantu kita menyembuhkan telinga sakit. Otitis eksterna dan media, yang merupakan penyebab sakit telinga, memiliki gejala yang berbeda. Gejala-gejala dari otitis eksterna adalah nyeri kecil serasa terbakar, bengkak dan hilangnya sensasi. Gejala yang paling umum dari otitis media adalah demam, kehilangan kepekaan terhadap suara. Antara anak-anak dapat mengalami diare, kurang nafsu makan, lekas marah, dan tentu saja, sakit telinga yang teramat.

Penyebab Radang telinga

Dua penyebab utama dari peradangan telinga adalah infeksi telinga luar dan dalam, yang disebut otitis eksterna dan internal.

selamat mencoba metode penyembuhan otitis semoga bermanfaat .
metode ini di olah dari berbagai sumber

semoga info tersebut bisa bermanfaat.

sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/01/pengobatan-otitis-atau-radang-telinga.html

Read More

HERBAL : OBAT ALAMI RADANG GUSI

LUVI HERBAL - Gingivitis adalah peradangan pada gusi akibat kebersihan mulut yang buruk. Ini adalah penyakit yang mempengaruhi jaringan sekitarnya gigi dan gusi. Jika tidak diobati pada waktunya, radang gusi bisa memicu masalah yang lebih serius seperti penyakit periodontal atau kerusakan tulang, dan karena hilangnya gigi.

Pengobatan alami untuk radang gusi

Penggunaan produk yang terbuat dari minyak esensial membantu menyembuhkan radang gusi. Apakah berkumur dua kali sehari dengan larutan garam buatan sendiri dibuat dengan melarutkan sedikit garam dalam segelas air hangat: ini akan mengurangi pembengkakan pada gusi. Menggosok gusi dengan minyak bawang putih, atau menyimpan siung bawang putih di mulut untuk mengobati radang gusi. Gunakan obat kumur antibakteri untuk mengurangi pembengkakan akibat radang gusi.

Gejala radang gusi

Nyeri pada gusi, darah saat menggosok gigi, gusi merah dan bengkak, bau mulut dan rasa pahit di mulut adalah beberapa gejala radang gusi.

Penyebab radang gusi

Radang gusi disebabkan oleh iritasi. Plak bakteri dan partikel makanan yang menumpuk antara gigi dan gusi. Bahkan obat, infeksi virus, perubahan hormon selama masa pubertas dan kehamilan dan obat-obatan tertentu dapat memicu radang gusi.

Radang Gusi: Obat dan diet

Makan banyak buah dan makanan kaya serat. Orang yang menderita kekurangan vitamin C memiliki risiko yang lebih tinggi menimbulkan penyakit periodontal. Hindari gula, jus buah, tepung dan beras.
sumber :  http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/03/obati-alami-radang-gusi.html

Read More

HERBAL : OBATA ALAMI UNTUK SAKIT RADANG USUS BUNTU

LUVI HERBAL - Apendisitis (Radang Usus buntu) adalah, Ekstensi jaringan kain usus, Membentuk semacam tabung melekat pada usus besar dan lebih turun, peradangan usus buntu ini mengeluarkan secara akut dan kronis, dan disebut usus buntu.


Radang Usus buntu - Usus buntu didalam penyebutan bahasa Latin sebagai appendix vermiformis, organ dalam ini bisa ditemukan pada manusia, mamalia,unggas, serta dan beberapa jenis reptilia. Pada awal mulanya organ ini telah banyak dipelajari dan diduga sebagai organ dalam tambahan yang tidak memiliki manfaat dan fungsi.

Namun setelah berkembangnya ilmu pengetahuan medis kedokteran, sekarang ini telah diketahui bahwa manfaat usus buntu (apendiks) yaitu sebagai organ dalam imunologik serta dengan aktif bertindak didalam sekresi immunoglobulin ( satu kekebalan tubuh ) yang mana dalam apendik terdapat atau berisi kelenjar limfoid.

Seperti layaknya bagian atau organ-organ tubuh yang lain, usus buntu atau  appendiks ini bisa juga mengalami kerusakan maupun beberapa ganguan seperti, serangan penyakit. yang secara umum diketahui atau biasa kita dengar dengan nama penyakit peradangan usus buntu, didalam bahasa medis-nya "appendicitis".

Gejala Radang Usus Buntu


Apendisitis biasanya dimulai dengan rasa sakit di bagian tengah perut, yang dapat didahului dengan diare, gangguan pencernaan atau sembelit. Rasa sakit kemudian bergerak secara bertahap ke kanan bawah, dan biasanya disertai demam.

Mual adalah umum dan penderita radang Usus buntu, mungkin muntah sekali atau dua kali. Dalam kondisi kronis, penderita mungkin mengalami sakit berulang di perut kanan bawah, dengan sembelit, kehilangan nafsu makan dan mual.


Appendicitis (radang usus buntu) bisanya memiliki gajala atau tanda-tanda gabungan yang sangat khas antara lain, Rasa mual, muntah serta nyeri pada perut kanan sisi bawah yang sangat hebat!.
Rasa sakit atau nyeri ini dapat terjadi secara mendadak dan diawali pada perut bagian atas atau sekitar pusar, diikuti dengan rasa mual-mual serta muntah.

Dan biasanya, tanda-tanda radang usus buntu ini, sesudah mengalami kejadian seperti diatas  diikuti beberapa jam kemudian, rasa mual segera hilang dan kemudian rasa nyeri beralih ke perut bagian kanan sisi bawah dan rasa nyeri semakin bertambah tajam.

Demam radang usus buntu ini dapat mencapai 37 - 38,8  derajat celsius, jika rasa nyeri yang di derita pada bayi atau anak-anak, biasanya dialami pada seluruh sisi perut. Namun jika pada lansia serta wanita hamil, nyerinya tidak terlampau berat serta di usus buntu ini nyeri tidak terlampau terasa.  apabila usus buntu pecah, nyeri serta demam dapat menjadi semakin berat. infeksi yang jadi juga semakin memperburuk keadaan hingga mengakibatkan pingsan.

Penyebaran rasa nyeri dapat bergantung pada arah posisi atau letak usus buntu (appendix) itu sendiri pada usus besar, jika bagian ujung usus buntu telah menyentuh saluran kencing (ureter), nyeri yang didapat hampir sama juga dengan sensasi rasa nyeri kolik saluran kemih, mungkin juga ada masalah dengan kandung berkemih. Namun, jika posisi usus buntu ujungnya ke arah belakang, rasa nyeri nampak pada kontrol tusuk dubur atau tusuk vagina bagi wanita. Namun, pada posisi usus buntu yang lain, rasa nyeri akibat peradangan barangkali tidak spesifik seperti demikian ini.


Pengobatan Radang Usus Buntu Cara Medis Kedokteran

Pembedahan harus segera dikerjakan, untuk menghindar berlangsungnya eruptur ( pecah ), terbentuknya abses atau peradangan pada selaput rongga perut ( peritonitis ).

Hampir, nyaris 15% dilakukan pembedahan usus buntu, ternyata usus buntu-nya atau appendix ditemukan normal. Namun penundaan pembedahan hingga ditemukan pemicu dari nyeri perutnya, bisa menyebabkan hal yang fatal atau lebih serius. usus buntu yang terinfeksi dapat pecah kurun waktu kurang dari 24 jam sesudah gejala-nya timbul. apalagi walau apendisitis bukan hanya pemicu-nya, usus buntu terus diangkat. lantas dokter bedah dapat memeriksa bagian perut serta coba memastikan pemicu nyeri yang sebenarnya.

Operasi pembedahan Usus buntu yang segera dilakukan dapat menekan angka kematian pada penderita apendisitis (radang usus Buntu).
pasien bisa pulang dari tempat tinggal sakit kurun waktu 2-3 hari serta pengobatan umumnya cepat serta prima.

Usus buntu yang pecah, prognosisnya lebih serius pada orang yang berusia 50 tahun keatas, masalah yang timbul, pecahnya usus buntu kerap berakhir dengan fatal. dengan pemberian antibiotik, angka kematian mendekati 0.

Penyebab Radang Usus Buntu

Radang usus buntu disebabkan oleh adanya berlebihan bahan sisa racun dalam usus. Hal ini menyebabkan iritasi dan radang pada usus buntu (apendiks).

Pengobatan Radang Usus Buntu Cara Alami

Mengobati Radang Usus Buntu Dengan Jintan Hitam

Penggunaan teratur dari jintan hitam atau habatussauda telah terbukti berguna dan bermanfaat  dalam pencegahan radang usus buntu dan kesehatan tubuh. Hal ini dipersiapkan dengan merebus 1 sendok makan biji jintan hitam (habatussauda) dalam satu liter, biarkan mendidih selama setengah jam, angkat tunggu agak dingin lalu saring. Meminum air rebusan jintan hitam setip hari 2 kali, Anda bisa juga membeli kapsul ekstrak jintan hitam atau kapsul minyak jintan hitam yang ada di apotik.

Mengobati Radang Usus Buntu Dengan Jus Sayuran

Kombinasi 100 ml jus jus bit, 100 ml jus mentimun, dicampur dengan 300 ml jus wortel, sangat efisien untuk radang usus buntu dan kesehatan, jika diminum dua kali sehari.

Mengobati radang usus buntu dengan whey

Minum satu liter whey per hari dapat bermanfaat untuk pengobatan radang usus buntu kronis

Mencegah Radang Usus Buntu Dengan Terapi

sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/02/pengobatan-alami-usus-buntu.html

Read More

HERBAL : OBAT ALAMI UNTUNG MEREDAKAN RADANG AMANDEL

LUVI HERBAL - Tonsilitis adalah peradangan pada amandel, yang satu di setiap sisi tenggorokan. tonsilitis kronis adalah ketika Anda memiliki pembengkakan kedua amandel, dengan sering terjadinya peradangan.

Penyebab Radang Amandel

Penyebab utama dari radang amandel adalah kondisi beracun dari sistem tubuh dingin atau iritasi tak terduga pada tenggorokan. dikarenakan amandel memiliki fungsi sebagai benteng untuk pertahanan pada infeksi, amandel rawan terkena peradangan atau infeksi. tetapi, fungsi amandel tersebut semakin mengalami penurunan, ketika sedang tumbuh dewasa dan remaja. hal inilah kenapa radang amandel jarang terjadi pada orang dewasa pada umumnya. ( sangat umum radang amandel diderita oleh anak-anak umur 3 hingga 7 th. ).


Gejala Radang Amandel

Demam, sakit kepala, nyeri dan kelemahan seluruh tubuh. Kelenjar amandel menjadi lebih besar dan meningkatkan sensitivitas. Dalam kasus yang lebih parah, nanah dapat ditemukan dalam kelenjar amandel, atau nyeri di telinga. Jadi  upaya anda sebagai orang tua harus mengetahui dengan pasti kondisi anak dan segera konsultasi dengan dokter ketika anak anda sedang mengalami seperti berikut:

• Sakit tenggorokan yang tidak kunjung hilang didalam sekian hari.
• Anak merasa mengalami kesulitan ketika menelan makanan.
• Kondisi Demam terlalu tinggi 
• Sering mengalami muntah- muntah 
• Kondisi sering kelelahan atau lesu 
• kondisi kesulitan bernafas 
• Tidur mendengkur 
• Selera atau nafsu makan turun ( ini akibat Merasa sakit ketika menelan) 
• Kondisi Bau mulut yang berlebihan pada anak.

Pengobatan Alami Untuk Radang Amandel/Tonsilitis

Namun selain berobat ke dokter ada solusi lain dari alam untuk mengobati dan meringankan radang amandel. walaupun ini adalah upaya kecil untuk mendapat kesembuhan dari bahan alami, tetapi mungkin bisa sangat membantu untuk meredakan sakit yang di timbulkan peradangan amandel. walaupun kadang-kadang setiap reaksi berbeda dari orang ke orang. Mari kita simak seperti yang ada dibawah ini:

Jeruk Nipis Mengobati Radang Amandel

Jeruk Nipis adalah salah satu solusi yang paling efektif untuk pengobatan tonsilitis atau radang amandel akut. Buah jeruk nipis sangat banyak dimanfaatkan untuk bantuan pengobatan alami.

Cara membuatnya: Sebuah jeruk nipis segar diperas ke dalam segelas air panas dan tambahkan empat sendok teh madu asli dan seperempat sendok teh garam. ramuan ini sebaiknya untuk di minum secara rutin tiap hari 2 kali.

Susu Segar Mengobati Radang Amandel

Segelas susu segar, direbus dan dicampur dengan 1 sendok teh bubuk kunyit dan seperempat serbuk lada hitam, ini adalah obat alami yang sangat baik untuk radang amandel/tonsilitis. ramuan ini sebaiknya untuk di minum setiap malam selama pengobatan radang amandel hingga sembuh.

Mengobati Radang Amandel Dengan Jus Sayuran

Jus wortel, mentimun bit, bisa diminum sendiri-sendiri atau ketiganya bisa di kombinasi, jus ini sangat efektif dalam mengobati radang Amandel. Proporsi yang dianjurkan dalam kombinasi jus adalah 300 ml jus wortel, 100 ml jus bit, dan 100 ml jus mentimun.

Read More

TIPS AGAR GIGI PUTIH DAN KUAT

LUVI HERBAL - Gigi adalah bagian dari tubuh kita yang sangat penting untuk memproses makanan, karena gigi sebagai alat untuk menghancurkan atau mengunyah makanan. Jika kita memiliki gigi-gigi  yang kuat, sehat dan putih tentu sangat menguntungkan, serta menambah penampilan anda. Gigi yang  kuat identik dengan kesehatan mulut dan kesehatan untuk gigi itu sendiri. Namun ada juga sebagian orang yang kurang peduli dengan masalah kesehatan dan kekuatan gigi ini. Kadang dalam hal perawatan gigi yang rusak atau gigi keropos adalah mahal, agar terhindar dari masalah gigi keropos ada kiat-kiat mudah yang bisa kita lakukan.

Gigi Kuat Dan sehat

Gigi yang keropos sangat merugikan kita, dari segi memproses makanan gigi yang kuat sangat memegang peranan penting. Nah, untuk memiliki dan memelihara gigi yang kuat serta sehat, tentu sangat perlu dan harus ada upaya untuk pencegahan dan pemeliharaan gigi secara rutin. Kedisiplinan sangat di tuntut dalam segala hal, termasuk untuk masalah ini.

Menggosok gigi secara rutin saja tidaklah cukup, untuk mendapatkan gigi yang kuat dan sehat. upaya-upaya lain juga harus dilakukan demi menunjang dari rutinitas gosok gigi, langkah-langkah  yang sangat membantu ini harus anda lakukan dan perlu diperhatikan jika Anda ingin memiliki gigi kuat,putih dan juga sehat tentunya. Berikut ini  yang harus di lakukan:

*  Lakukan Ini, untuk mendapatkan gigi yang kuat : Segera menggosok gigi setelah makan-makan yang banyak mengandung gula dan memiliki efek lengket, seperti Cokelat dll.

*  Hindari hal ini jika anda ingin mendapatkan gigi yang kuat: Makan, makanan dan minuman yang terlalu panas dan terlalu dingin. Jangan lakukan, makan atau minum sesuatu yang sangat dingin kemudian dibarengi dengan makan atau pun minuman yang sangat Panas atau sebaliknya.

* Untuk mendapatkan gigi yang kuat Jangan Lakukan:  Membuka tutup botol, memecahkan sesuatu yang keras dengan gigi. sebaiknya gunakan alat-alat yang sesuai dan dirancang untuk keperluan benda-benda tersebut.

*   Ingin memiliki gigi yang kuat dan Bersih, Rajin Konsumsi makanan yang memiliki efek untuk gigi jadi bersih, semisal Tebu, jambu biji, makan daging kelapa dikunyah, dll.

*   Agar Gigi kuat dan Bersih: sebaiknya produksi Aliran liur ditingkatkan, ini sangat baik untuk membersihkan sisa-sisa partikel makanan tersisa di celah gigi. Caranya dengan konsumsi air buah yang rasanya asam atau bisa mengunakan irisan jeruk nipis juga bisa memanfaatkan kapulaga.

*  Selalu lakukan Agar Gigi kuat: Saat kita makan seharusnya di Kunyah sampai benar benar hancur, atau sebanyak 32 kali kunyah saat sebelum menelannya. tindakan ini sangat penting untuk melatih gigi menjadi kuat.

*   Harus di Hindari, Agar Gigi kuat:  Hindari gigi dari tertusuk sesuatu, seperti tertusuk tulang ikan, atau tindakan yang dapat mengakibatkan gusi terluka, antara lain membersihkan sisa makanan yang terselip di celah gigi menggunakan tusuk gigi atau atau benda lainnya. jika gusi tertusuk atau terluka, maka akan menyebabkan infeksi dan gigi akan mudah goyang. sebaiknya Bersihkan sisa makanan yang terselip di celah gigi menggunakan benang untuk gigi.

*   Selalu Bersihkan bagian tenggorokan,dinding mulut dan  lidah. anda bisa memanfaatkan jus Lemon di campur garam untuk kumur tenggorokan. Untuk keperluan pembersihan lidah, anda bisa menggunakan alat khusus atau memanfaatkan jahe yang di iris digosok-kan ke lidah secara lembut.

*  Biasakan memberi waktu 5 menit untuk membersihkan atau menggosok gigi.  seperti poin di atas, antara lain gosok gigi,membersihkan lidah,  berkumur, membersihkan celah gigi dst.

* Selalu lakukan Periksa  gigi Anda ke dokter gigi setiap 6  bulan sekali,  meski anda tidak memiliki masalah atau keluhan apa pun dengan gigi.

Nah, Itulah poin-poin yang harus di hindari dan yang harus dilakukan, untuk memperoleh gigi yang Kuat, putih dan Sehat. Ingat!!, disiplin adalah kunci utama dalam meraih segala yang di inginkan.

Read More

TERAPI AIR UNTUK PENGOBATAN KESEHATA

LUVI HERBAL - Terapi Air -  Air adalah sumber zat bagi kehidupan semua makhluk hidup, Air memiliki rumus kimia H2O.  dan Air adalah senyawa atau Zat yang sangat penting bagi berlangsungnya semua bentuk kehidupan yang ada di muka Bumi ini, Air Adalah bentuk ciptaan tuhan yang harus di syukuri dan di jaga keberadaanya.

Dengan Air kita sebagai manusia bisa memperoleh hidup yang lebih lama. Bagaimanapun juga kebutuhan tubuh kita kepada air merupakan faktor yang tidak bisa dipungkiri lagi dalam keberlangsungan hidup seluruh manusia. Namun banyak orang yang belum mengetahui tentang manfaat dan kekuatan air yang lainya.

Sekilas Tentang Air Dari WikiPedia

"Air adalah substansi kimia dengan rumus kimia H2O: satu molekul air tersusun atas dua atom hidrogen yang terikat secara kovalen pada satu atom oksigen. Air bersifat tidak berwarna, tidak berasa dan tidak berbau pada kondisi standar, yaitu pada tekanan 100 kPa (1 bar) and temperatur 273,15 K (0 °C). Zat kimia ini merupakan suatu pelarut yang penting, yang memiliki kemampuan untuk melarutkan banyak zat kimia lainnya, seperti garam-garam, gula, asam, beberapa jenis gas dan banyak macam molekul organik."

Budaya Terapi Air

Di negara Jepang belakangan ini muncul trend terapi air yang sangat popular sekali. trend dari kebiasaan minum air segera dipagi hari, setelah Bangun pagi. Berdasarkan studi ilmiah tentang terapi air telah mengungkap dan membuktikan kehebatan terapi air ini. Terapi air ( atau kita biasa dengan menyebutnya air sebagai Putih )  ini yang telah dibuktikan secara ilmiah oleh sekumpulan ahli pengobatan di Negara Jepang untuk mengatasi masalah penyakit akut dan penyakit serius dan juga mengatasi penyakit-penyakit jenis baru.

Adapun khasiat dan manfaat dari Terapi air adalah sangat cukup banyak, diantaranya khasiat air dalam pengobatan penyakit-penyakit seperti dalam daftar dibawah ini, daftar penyakit yang mampu disembuhkan dengan metode terapi air yang sangat murah adalah sebagai berikut:

• Sakit kepala, Pusing, Mabuk, Penyakit Mata, Mata Merah.
• Asma, Batuk,TBC, Paru-paru,  Bronchitis, Gangguan Jantung.
• Darah Tinggi , Kurang Darah, Haid tidak teratur, Pendarahan di Mata.
• Radang Otak ,Radang Tenggorokan, Radang sendi, Sakit persendian,Rematik ,Radang Selaput Lendir .
• Penyakit Saluran Kencing , Batu Ginjal , Kencing Manis.
• Disentri, Mencret, Ambeien Atau Wasir ,Sembelit.
• Asam Urat , Lumpuh, Leukimia, Kegemukan.
• Kanker Peranakan, Kanker Payudara.

Fungsi Kinerja Dari Air Atau Terapi Air

Mengkonsumsi air putih ( air Minum ) dalam jumlah yang cukup dan menggunakan metode yang tepat, adalah mampu memurnikan tubuh kita. Faktor ini yang membuat organ kita seperti usus besar akan bekerja lebih baik juga lebih efektif,  dengan cara pembentukan darah yang baru, dalam bahasa medisnya dikenali sebagai "aematopaises".  Dengan demikian mucousal fold pada organ usus besar dan usus kecil akan diaktifkan melalui metode ini, Yang jadi fakta tak terbantahkan, seperti pada sebuah teori yang telah membuktikan bahwasanya darah segar baru telah diproduksi dari mucousal fold ini.

Ketika organ usus kita telah bersih, maka dengan mudah gizi dari makanan yang telah kita cerna beberapa kali dalam sehari akan sangat mudah diserap, berkat usus kita yang bersih dan dengan bantuan kerja mucousal fold, kesemua nutrisi dari makanan itu akan diubah menjadi darah yang baru. Darah segar yang baru, merupakan bagian yang terpenting didalam proses penyembuhan penyakit dan untuk selalu menjaga kesehatan, bersamaan dengan semua itu kecukupan tubuh kita akan Air hendaknya terjaga selalu.

Tip : Untuk memperoleh hasil yang maksimal dan proses yang lebih cepat dalam pembersihan usus kita, di perlukan bantuan makanan-makan sehat seperti buah-buahan segar dan konsumsi sayuran segar yang kaya akan serat, serta bahan makanan organik yang telah di formulasikan untuk pembersihan organ usus dari keberadaan racun dan mendetox seluruh bagian organ tubuh kita agar memperoleh nutrisi yang berkecukupan.

Cara Memulai Terapi Air Putih

Ketika kita bangun di Pagi hari, Seluruh organ tubuh kita telah mengalami istirahat, Jadi kedaan ini sangatlah bagus untuk tubuh kita, untuk awal penyerapan manfaat yang besar dari Air. segeralah ambil air untuk di minum ( bahkan kita disarankan tanpa harus mengosok gigi lebih dulu) minumlah sebanyak 1.5 liter air  ( yang lebih baik adalah air mineral atau AMDK ) , kurang lebih dalam ukuran gelas, 5 hingga 6 gelas, Usahakan Air yang anda minum minimal 1.5 liter.
Yang harus anda ingat adalah hal yang sangat penting, bahwa di syaratkan jangan minum, minuman lain seperti kopi,teh dll atau makan apapun juga selama 1 jam sesudah anda minum Air 1.5 liter tadi. untuk mendukung terapi anda sukses, anda juga tidak diperbolehkan untuk mengkonsumsi minuman yang mengandung alkohol, pada saat malam sebelumnya ketika anda mau masuk tidur.

Untuk Terapi air tahap awal atau permulaan, mungkin anda akan terasa sulit untuk menghabiskan air sebanyak 1.5 liter sekaligus, tetapi dengan kebiasaan dan rutinitas lambat laun anda akan terbiasa dengan ukuran air 1.5 liter. Untuk melatih diri, pada tahap awal anda boleh minum 4 gelas dulu jika anda merasa tidak mampu menghabiskan air sebanyak 1.5L dan air minum yang sisanya 2 gelas bisa di lanjut 2 menit selanjutnya. efek buang air kecil 2 hingga 3 kali dalam 1 jam itu sudah biasa, tapi lambat laun anda tidak akan mendapat efek buang air kecil atau keadaan akan normal seperti semula.

Berdasarkan dari hasil penelitian dari terapi Air, mampu menyembuhkan penyakit-penyakit seperti berikut ini, dengan terapi air secara rutin dan tidak meminum alkohol, sembuh dalam tempo waktu yang seperti tertulis sebagai berikut:

• Penyakit Sembelit - membutuhkan waktu terapi air 1 Minggu
• Penyakit TBC, Paru-Paru - membutuhkan waktu terapi air  3 Bulan
• Penyakit Kencing Manis - membutuhkan waktu terapi air  7 Hari
• Penyakit Asam Urat - membutuhkan waktu terapi air  2 Minggu
• Penyakit Tekanan Darah - membutuhkan waktu terapi air  4 Minggu
• Penyakit Kanker - membutuhkan waktu terapi air  4 Minggu

Tips: Disarankan untuk penderita sakit persendian atau radang sendi dan sakit rematik untuk melakukan terapi air  sebanyak tiga kali dalam sehari yaitu diwaktu pagi, siang, dan malam. semuanya dilakukan 1 jam sebelum anda makan dalam tempo waktu selama 1 minggu, kemudian dilanjutkan minggu ke 2  dengan terapi air, 2 kali sehari sampai anda merasa penyakitnya sudah sembuh.

Metode Terapi air ini adalah gratis, hanya niat dan kesungguhan anda yang di tuntut untuk memperoleh manfaatnya, kesembuhan dan kesehatan. Dan jangan lupa untuk mengkonsumsi makanan-makanan yang kaya serat, antara laian sayuran dan buah-buahan.
Sumber :  http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/10/terapi-air-untuk-pengobatan-dan.html

Read More

OLAHRAGA SENAM BISA MENGENCANGKAN OTOT DI VAGINA

LUVI HERBAL - Mengencangkan Otot Vagina - Masalah vagina kendor atau kurang daya jepitnya, diakibatkan kurang kuatnya fungsi otot vagina, ini membuat suami anda kurang puas, bahkan menjadikan seorang suami selingkuh. Akibat kurang puasnya suami dalam melakukan hubungan intim dengan anda, Mungkin juga suami mencari sesuatu yang lebih mencengkram di tempat lain.

Sebagai seorang istri memberikan kepuasan bagi suami adalah wajib, sebaliknya suami juga begitu. Namun karena faktor beberapa hal, wanita bisa mengalami vagina kedur atau kurang mencengkram. Seperti wanita sehabis melahirkan, jika kurang mendapat perawatan vagina mengalami kekenduran otot. Jika sudah mengalami ini mungkin sesuatu yang buruk bisa anda peroleh, pertengkaran dalam rumah tangga bisa terjadi akibat dari hubungan intim yang kurang memberi kepuasan bagi suami.

Namun anda sebagai seorang wanita dan seorang istri jangan berkecil hati, karena ada solusi untuk mengencangkan otot vagina. senam otot bukan hanya untuk bagian lengan,kaki atau perut saja, Tapi bagian intim dari wanita juga memerlukan senaman untuk menghasilkan otot vagina yang kuat dan memiliki daya cengkeram yang kuat.

Untuk mendapatkan Otot vagina kuat!, yang anda perlukan adalah beberapa menit setiap hari secara rutin. dengan melakukan gerakan-gerakan anggota tubuh atau senaman khusus otot vagina seperti senaman dibawah ini:

Senam Hip Abduction Mengencangkan Otot Vagina

Gerakan senam yang harus anda lakukan adalah posisi sempurna untuk membuka kaki selebar bahu, langkah selanjutnya letakkan tangan Anda di pinggang, hal ini untuk mengatur keseimbangan tubuh anda. Kemudian Angkat satu kaki ke samping hingga terbuka lebar. senaman ini adalah untuk memperkuat otot vagina, bokong dan paha dalam. lakukan berulang-ulang gerakan tersebut, hanya cukup beberapa menit secara teratur.

Senam Stability Ball Reverse Curl Mengencangkan Otot Vagina

Gerakan senam yang harus anda lakukan adalah tidur terlentang dengan arah kaki dibuka selebar bahu, untuk mempermudah gerakan, gunakan bola untuk senam. langkah selanjutnya Angkat kaki dengan posisi ditekuk ke arah perut anda. Lanjutkan dengan, meluruskan kaki dan tahan selama beberapa detik, dengan menggunakan posisi kaki melayang. ulangi hanya cukup beberapa menit secara rutin.

Senam Kickback Leg Curl Mengencangkan Otot Vagina

Ambil posisi tubuh anda seperti merangkak. fokuskan pandangan mata Anda lurus ke depan, lanjutkan dengan, Tarik lurus sebelah kaki Anda ke atas kemudian tekuk kembali dan biarkan kaki Anda melayang. pada posisi ini tahan beberapa detik hingga anda merasakan otot bokong, otot vagina, dan paha bagian dalam terasa tertarik. lakukan gerakan ini secara berulang, hanya beberapa menit secara rutin.

Namun tidak sampai pada sebatas gerakan senam saja, anda juga harus merawat dari dalam. dengan cara ramuan atau meminum jamu Menghilangkan Bau Vagina Tak Sedap!, di samping menghilangkan aroma vagina yang kurang sedap, jamu ini dipercaya mampu merapatkan organ intim wanita.

Cara di atas adalah sebagai solusi untuk merapatkan dan mengencangkan otot vagina, semoga dengan sedikit yang saya sampaikan membawa manfaat buat anda. Agar suami anda semakin mencintai dan mendapat kepuasan dari anda. semoga info tersebut bisa bermanfaat.
sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/06/senam-mengencangkan-otot-vagina.html

Read More

TIPS MUDAH MERWAT VAGINA SECARA BAIK DAN BENAR

LUVI HERBAL - Tips Mudah Merawat Organ Intim Wanita - Organ yang satu ini sangat di idamkan oleh seluruh kauam pria yang normal. Namun Jika bagian paling intim milik wanita ini jika kurang mendapat perhatian dalam merawat, maka berbagai masalah dapt muncul. Oleh karena Organ reproduksi wanita terletak pada bagaian yang tersembunyi dan selalu tertutup, Seharusanya Organ intim atau miss V perlu di perhatikan secara khusus, karena miss V atau vagina sangat rentan terhadap berbagai infeksi dan jamur.

Mudahnya vagina terinfeksi jamur, karena Vagina kurang perawatan dan di jaga kebersihannya. Namun sebenarnya bukan hanya faktor itu saja yang menjadi pemicu Infeksi jamur pada daerah intim wanita. Hal lain juga bisa memicu timbulnya jamur pada vagina antara lain karena faktor iklim di negara kita adalah tropis, sehingga menjadi tempat yang subur berkembang biak-nya jamur dan bakteri.

Dampak yang ditimbulkan infeksi jamur vagina adalah keputihan, Kebanyakan wanita sudah pernah mengalami kejadian ini. Dan keputihan itu sendiri sebenarnya normal, Namun dalam kasus keputihan yang parah, ini memerlukan perawatan khusus oleh dokter kelamin. Penyakit keputihan ini sangat jelas membuat sebagian kaum hawa benar-benar merasa kurang nyaman. Tanda-tanda dan gejala keputihan adalah sebagai berikut:

• Keluarnya banyak cairan dari vagina yang memiliki tekstur agak kental.
• Cairan memiliki warna putih pekat bahkan cairan miss v agak kekuningan.
• Gatal terasa pada Vagina dan aroma yang kurang menyenangkan (bau menyengat).

Jika anda seorang wanita dan mengalami ini, jangan menggaruk vagina ketika datang rasa gatal, menggaruk adalah semakin memperburuk keadaan. Jangan memakai produk berbahan kimia untuk merawat miss V, secara alamiah vagina memiliki mekanisme untuk melindungi dan membersihkan bagian itu sendiri. Pembersihan yang dilakukan vagian adalah, Melalui cairan yang diproduksi secara alamiah, yaitu bakteri-bakteri baik dalam vagina. Fungsi dari Bakteri tersebut tugasnya melindungi vagina dari organisma asing dan serangan bakteri-bakteri jahat dari luar.

Tips: jika mengunakan Produk perawatan vagina, saran terbaik adalah menggunakan produk yang berbahan herbal. ini demi melindungi dan menjaga keberadaan bakteri baik agar tetap berkembang biak, dan tetap menjalankan fungsi tugas secara alamiah.

Berikut ini adalah beberapa tips mudah merawat organ ontim wanita, Yang bisa dilakukan agar Anda terhindar dari berkembang biaknya infeksi jamur vagina.

Lakukan pembersihan vagina kita anda sehabis buang air kecil atau buang air besar. Caranya melakukan pembersihan, siram air bersih dari arah atas ke bawah. jika perlu gunakan cairan antikuman dari bahan herbal, tindakan ini adalah mencegah berkembang biak-nya jamur vagina.

Selalu jaga vagina tetap kering dan tidak lembab, kelembaban adalah daerah yang paling disukai jamur untuk berkembang biak. jika anda sehabis membasuh vagina langsung lap pakai handuk kering dan dan lembut, atau anda bisa menggunakan tissu yang lembut.

Pilihlah Celana dalam yang mengunakan bahan mudah menyerap keringat, dan sangat disarankan selalu Ganti celana dalam, minimal 2 kali sehari. memakai pakain dalam, selama seharian penuh sangat tidak disarankan, karena pakain yang sudah menyerap keringat kondisinya jadi lembab sehingga jamur akan cepat berbiak pada kain yang lembab.

Jangan menggunakan parfum atau menyemprot vagina dengan minyak wangi atau anda menggunakan sabun wangi, dengan harapan akan memperoleh aroma harum pada Vagiana!. Tindakan yang Anda lakukan ini, justru memicu iritasi dan mengganggu keseimbangan PH dalam vagina.

Tips: Jika anda mengalami keputihan berkepanjangan segera konsultasikan dengan dokter, ini untuk menghindari masalah yang lebih buruk terhadap kesehatan anda.

sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/06/merawatorganintimwanita.html

Read More

MINUM JAMU BISA MENGHILANGKAN BAU TAK SEDAP DI VAGINA

LUVI HERBAL - Mengatasi masalah bau vagina, Ini adalah masalah umum yang banyak di hadapi wanita, akibat kurang perhatian dalam merawat kebersihan organ intim wanita. Berbeda dengan pria, karena alat vital pria adalah di ciptakan lebih mudah dalam perawatan dibandiing alat vital wanita. Namun secara alami, bau vagina adalah veromon yang menarik pria untuk bercinta, tapi jika bau vagina tidak sedap dan aromanya berlebihan maka akan mengurangi daya tarik Pasangan anda.

Bau pada vagina disebabkan oleh beberapa hal, seperti pada posting tips mudah merawat organ intim Wanita. di posting tersebut sudah di bahas penyebab bau vagina dan cara merawatnya. Namun yang menjadi pokok kali ini adalah membuat jamu atau obat penghilang bau vagina tak sedap cara alami.

Vagina atau organ intim wanita adalah, bagian sangat sensitif, maka harus mendapat perawatan rutin dan tidak boleh sembrono dalam menggunakan obat atau jamu menghilangkan bau vagina tak sedap!. Adapun penggunaan jamu pengusir bau tak sedap ini, untuk kegunaan luar dan dalam.

Tips: Ketahui dulu cara merawat organ intim wanita, Jika anda cuma mengkonsumsi jamu pengusir bau vagina saja, tanpa merawat vagina dengan benar, maka efek jamu ini agak berkurang. tanpa didukung kebersihan dari vagina itu sendiri, Ok! tanpa basa-basi lebih panjang kita langsung persiapkan baha-bahan jamu menghilangkan bau vagina tak sedap.

Bahan-bahan ini adalah murni dari alam (herbal), siapkan Kunyit,Asam jawa,Daun sirih, daun asam jawa muda (Bahasa jawa Sinom), gula jawa secukupnya. Untuk membuat jamu ukuran 1 gelas 300cc kunyit 3 ruas, asam jawa kurang lebih 10 gram, daun sirih 3 lembar, daun asam jawa 3 pucuk dan gula jawa hanya secukupnya untuk pemanis.

Penggunaan dalam

Cara meramu; untuk kunyit segar usahakan di tumbuk namun jika anda memiliki persediaan serbuk kunyit murni, cukup dengan 1 sendok teh. kesemua bahan direbus hingga mendidih, tunggu setelah dingin saring kemudian minum. Ramuan penghilang bau vagina ini sebaiknya di minum minimal seminggu 2 kali.

Untuk kegunaan luar

Masih juga menggunakan bahan alami atau herbal, karena seperti yang sudah di sebut pada postingan cara merawat organ intim wanita. Vagina adalah memiliki Bakteri-bakteri baik sebagai perlindungan alamiah, maka untuk membuat pembersih vagina kita gunakan daun sirih. daun sirih adalah anti septik herbal yang sangat baik, sehingga sangat membantu permasalahan bau vagina.

Cara meramu cukup mudah, siapkan 7-15 lembar daun sirih kemudian rebus menggunakan air sebanyak 600cc atau terserah kebutuhan anda. ssetelah dingin gunakan rebusan air daun sirih untuk membasauh organ intim anda (cebok), manfaat dun sirih ini adalah mengharumkan,anti septik dan membuat vagina anda jadi keset! atau membuat pasangan anda jadi semangat dalam bercinta.

Tips: sebaiknya gunakan wadah untuk merbus, yang terbuat dari tanah. ini untuk mejaga kualitas dan khasiat herbal. semoga info tersebut bisa bermanfaat.
sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/06/jamumenghilangkanbauvagina.html

Read More

TIPS DAN CARA SUPAYA VAGINA BERBAU HARUM

LUVI HERBAL - Ingin Memiliki Vagina yang berbau Harum :)) , ini adalah sebuah Fakta yang ingin selalu diketahui oleh banyak wanita, bagaimana caranya agar organ intim ini selalu berbau wangi ??. Ada banyak wanita remaja dan dewasa, yang begitu banyak memiliki kebersihan vagina yang buruk. yang hanya  diperlukan adalah saran tentang, untuk menjaga "area kewanitaan" agar ia berbau harum dan wangi. Informasi ini sangat penting untuk diketahui oleh wanita remaja atau dewasa. disamping memiliki bau yang harum tentu juga akan memberi efek kesehatan bagi empunya.

Ilustrasi: Cara Agar Vagina Berbau Harum

Kebanyakan pendapat lelaki atau pria dewasa, selalu mempermasalahkan bau yang timbul dari organ intim wanita. jika baunya harum itu sangat di sukai pria dewasa, tapi jika baunya tak sedap?, Maka apa yang menjadi milik berharga bagi wanita ini perlu mendapat perhatian dalam hal menjaga kebersihan-nya. Nah, jika masalah kecil sekalipun ketika tidak mendapat perhatian, akan membawa masalah yang lebih besar, ya seperti tentang bau tak sedap itu.

Khususnya untuk pria muda yang telah menikah, rata-rata memiliki asumsi yang sama, bahwa wanita atau istri harus memiliki bau wangi atau minimal tidak memiliki bau untuk yang berada "di bawah sana".  tetapi,kadang-kadang (ada beberapa orang atau wanita yang menyesatkan opini), bahwa Anda salah, Karena Setiap wanita memiliki aroma alami. tapi yang menjadi masalah adalah aroma yang menyengat baunya, coba anda bayangkan ketika dari jarak 2 meter bisa tercium aroma itu oleh orang lain.

Mungkin bagi orang lain yang tidak kenal, itu bukan masalah, Mau menegur pun tidak mungkin hanya tersimpan dalam hati, mungkin bisa jadi kata-kata yang tersimpan dalam hati mereka seperti ini " Uh... BAU Banget!, jorok amat sih ini orang"

Mulai Sekarang, aroma yang tak sedap ini tidak boleh melekat dan menguap melalui pakaian Anda dan mengganggu setiap orang, bahkan yang ekstrim dalam jarak 3 meter dari Anda bisa mencium, seharusnya bau ini menjadi rahasia kewanitaan anda. dan satu-satunya orang yang harus mencium aroma kewanitaan Anda, adalah pasangan atau suami. tentu saja ini akan membuat anda merasa down atau malu dengan bau yang tak Sedap itu ketika berdekatan dengan pasangan anda.

Cara Membuat Vagina Harum

Untuk memperoleh aroma harum pada organ kewanitaan sebenarnya sangat mudah yaitu dengan selalu menjaga kebersihan-nya. Penggunaan Parfum semprot tidak dibenarkan, ingat!!! ini karena parfum semprot adalah mengandung alkohol dan zat-zat kimia yang lainnya. sedangkan pada organ kewanitaan anda terdapat bakteri baik alamiah, yang berfungsi menjaga organ intim anda dari serangan bakteri jahat. jika anda menyemprot dengan parfum tentu anda sangat rugi akan kehilangan, dengan matinya bakteri baik alamiah tersebut ini juga membawa dampak buruk untuk kesehatan.

Lantas, apa yang harus dilakukan agar organ kewanitaan, bisa mendapat bau harum? kuncinya adalah menjaga kebersihan dan kelembaban vagina tersebut. dengan cara sebagai berikut:

Jaga Kelembaban Vagina Selalu 

Untuk memiliki vagina selalu harum sebaiknya, selalu menjaga kebersihan sehabis pipis, jika anda wanita karir sebaiknya selalu membawa tisu bayi dalam tas anda. ini karena tisu bayi sangat lembut dan daya serap-nya tinggi, tentu hal ini sangat baik untuk menjaga kelembaban vagina. sehabis pipis pastikan benar-benar bersih  meskipun ini upaya kecil harus di perhatikan agar vagina berbau harum dan sehat.

Ini karena, fakta bau urin wanita tidak lebih baik dari bau urin pria. Jadi, menggunakan tisu bayi setiap kali setelah cebok dari buang air kecil. tisu toilet sebenarnya baik, tetapi masih lebih baik menggunakan tisu bayi ini karena daya serap dan kelembutan tisu bayi lebih baik dari tisu toilet.

Mencukur Bulu Vagina  (bulu kemaluan)

Bulu kemaluan yang lebat mengakibatkan bau Vagina. mencukur bulu kemaluan itu baik bagi wanita Ini juga membuat Anda merasa lebih feminin, bersih, halus, dan terbaik dari semua. Ingat!! bulu kemaluan wanita yang gondrong mengakibatkan kelembaban tinggi dan ini tidak baik untuk kebersihan Vagina. Jika kelembaban tinggi maka akan memicu bau vagina yang tak sedap.
membersihkan bulu kemaluan ini tidak boleh sembarangan atau asal-asalan, semisal mencabuti atau menggunakan cara wax. Sebaiknya anda baca  juga Cara Merawat Bulu Kemaluan Pria Dan Wanita.

Pakailah Celana Dalam Berbahan Cotton 100%

Celana Dalam ini sangat penting artinya untuk kebersihan organ intim wanita, Namun dalam memilih celana dalam untuk wanita haruslah mempertimbangkan faktor bahan dari celana dalam tersebut, jangan terfokus dengan model dan merk. model dan merk apa saja terserah keinginan anda. tapi utamakan masalah bahan tersebut, sebaiknya pilihlah bahan yang mudah menyerap keringat, seperti bahan cotton 100% . selain memiliki bahan yang mudah menyerap keringat, cotton 100% juga sangat lembut dan nyaman dipakai.

Keringat yang berlebihan juga memicu kelembaban tingi pada vagina, jika anda memakai celana dalam yang memiliki daya serap tinggi tentu masalah bau vagina ini bisa di atasi. Tips: usahakan selalu berganti celana dalam sebelum ia menjadi lembab, jika anda sedang bepergian atau wanita karir sebaiknya membawa celana dalam cadangan dalam tas anda.

Mengkonsumsi Herbal Yang Membuat Vagina Harum

Untuk mendapat bau vagina harum, perawatan dari dalam juga sangat penting, dan sekarang telah banyak produk-produk herbal di pasaran untuk mengatasi masalah kewanitaan ini. Anda bisa dengan mudah mendapat produk jamu dalam kemasan botol di toko, atau supermarket. namun jika anda ingin membuat sendiri silahkan baca juga: Jamu Menghilangkan Bau Vagina Tak Sedap!

Tips : untuk wanita yang gemar minum kopi sebaiknya dikurangi, karena kopi juga memberi efek bau urin yang menyengat!, juga untuk wanita perokok sebaiknya di kurangi atau berhenti merokok, wanita perokok memiliki bau urin yang super Menyengat!!.

Minuman Jus buah yang baik untuk mengusir bau vagina, Jus lemon, jus nanas, jus jambu merah, jus sawo dan jus alpukat.

Demikian bahasan Tentang "Cara Agar Vagina Berbau Harum" semoga membawa manfaat dan pengetahuan untuk kita semua, jika ada yang kurang mohon koreksi. SALAM
semoga info tersebut bermanfaat.
sumber : http://tipsehatcantikalami.blogspot.com/2012/10/caraagarvaginaberbauharum.html

Read More

BAHAYA TIDUR YANG BERLEBIHAN

LUVI HERBAL - Bahaya tidur berlebihan – setiap orang itu membutuhkan tidur, tidur itu adalah proses istirahat dengan memejamkan mata untuk mengembalikan stamina Anda dan proses metabolisme. Setiap manusia itu memerlukan tidur untuk  memulihkan tubuh yang sakit dan meningkatkan kekebalan tubuh. Tidak hanya manusia saja, hewan pun memerlukan tidur.

Tidur yang baikan adalah waktu malam hari, tetapi untuk siang hari juga dissarankan untuk tidur jika ada waktu yang luang untuk melakukan tidur. Tidur itu setiap umur berbeda kadar waktunya. Untuk bayi sekitar 18 jam, anak-anak sekitar 11 jam, remaja 9-10 jam dan dewasa 7-8 jam. Waktu tersebut itu sudah ideal sesuai dengan umur dan kebutuhan kesehatan. Mengapa untuk bayi dan anak-anak lebih banyak waktu untuk tidur, karena bayi dan anak-anak itu memperlukan waktu untuk pertumbuhan jadinya waktu tidur itu untuk masa pertumbuhan.

Kutipan diatas itu manfaat dari tidur, tetapi tidur itu  juga sangat berbahaya. Orang yang tidur terlalu berlebihan bisa berakibat fatal dan memungkinkan menjadi penyakit. Disini beberapa penyakit yang mungkin akan berakibat jika Anda tidur berlebihan:

1. Sakit kepala.
   Tidur terlalu lama memengaruhi neurotransmitter tertentu di otak, seperti serotinin. Akibatnya, seseorang yang tidur berlebihan akan mengalami sakit kepala karena tidak seimbangnya zat kimia otak.
2. Lesu dan mengantuk.
   Berlebihan dalam tidur justru akan membuat badan tidak fit. Selain itu, pikiran menjadi grogi saat bangun dan menimbulkan kantung mata.
3. Resiko kematian.
   Banyak studi mengatakan orang yang terbiasa tidur lebih dari 9 jam setiap malam meningkatkan risiko kematian dibanding yang tidur 7-8 jam.
4. Diabetes.
   Sebuah studi menyebutkan, orang yang tidur malam lebih dari 9 jam setiap hari, 50 persen lebih tinggi untuk mengalami diabetes dibanding mereka yang tidur tujuh jam di waktu malam.
5. Sakit jantung.
   Dalam studi terhadap 72 ribu wanita ditemukan, mereka yang tidur lebih dari 9 jam setiap malam berisiko 38 persen lebih tinggi untuk mendapatkan penyakit jantung koroner dibanding yang tidur maksimal 8 jam.
6. Obesitas.
   Orang yang tidur 9-10 jam setiap malam, 21 persen lebih mungkin mengalami obesitas. Jika tidur berlebihan itu dilakukan dengan rutin, obesitas bisa terjadi dalam jangka enam tahun sekali pun sudah mengatur cara makan atau berolahraga. Demikian menurut sebuah studi.
7. Sakit punggung.
   Tidur berlebihan membuat punggung mengalami tekanan terlalu besar sehingga menyebabkan sakit punggung.
8. Depresi.
   Sama seperti orang kekurangan tidur, kelebihan juga menyebabkan depresi dalam jangka panjang.

Ternyata tidur berlebihan itu juga berbahaya buat kesehatan. Kurang tidur jga sangat berbahaya juga. Untuk itu Anda harus bisa mengatur pola tidur Anda supaya tidak terjadi penyakit dan ganguan pada tubuh anda. Tidur itu juga termasuk diet yang sangat bagus . Mulai sekarang cintai kesehatan Anda.
 Semoga info tersebut bermanfaat.

Read More